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回答1
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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您好，生吃板栗的好处有如下几点，
2018-08-05 22:17
1，板栗性温，生吃可以治疗腰腿无力，强筋壮骨，
，2，可以健脾养胃，缓解脾虚，治疗脾胃虚寒，
3，可以帮助糖尿病患者缓解病情，
4，可以防治冠心病，高血压，动脉硬化等疾病，
5，补肾活血，治疗肾虚，
6，治疗口腔溃疡。
需要注意的是，板栗不容易消化，所以不能多吃，吃板栗时需细嚼慢咽，产妇，小儿便秘者不能多吃。
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回答2
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张克升 医师
山东省中医院
三级甲等
呼吸内科
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栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。
2014-01-10 14:27
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