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回答1
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武皓 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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正确的护肤步骤包括清洁、补水、保湿、防晒、特殊护理等。 1.清洁：选择温和的洁面产品，去除皮肤表面的污垢和油脂，每天早晚各一次。例如氨基酸洁面乳、皂基洁面乳等，但要根据肤质选择。 2.补水：使用爽肤水或保湿喷雾为肌肤补充水分，让肌肤保持水润。常见的有玫瑰纯露、丝瓜水等。 3.保湿：涂抹乳液或面霜锁住水分，增强皮肤的屏障功能。如凡士林保湿霜、甘油乳液等。 4.防晒：外出前涂抹防晒霜，防止紫外线对皮肤的伤害。可选用物理防晒霜或化学防晒霜。 5.特殊护理：根据个人需求进行定期的去角质、敷面膜等。去角质产品如磨砂膏，面膜有补水面膜、美白面膜等。 总之，正确的护肤步骤需要根据个人肤质和需求进行调整，并且要坚持长期护理，才能让肌肤保持良好状态。
2024-12-08 20:16
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