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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄永华 主任医师
南方医科大学第七附属医院
三级
皮肤科
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脸上黑头白头多可能与油脂分泌旺盛、角质代谢异常、清洁不当、饮食作息不规律及内分泌失调等因素有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-01-10 11:21
1.皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每天清洁面部1-2次，去除多余油脂和污垢。
2.调整饮食：少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。
4.适度去角质：可使用含有水杨酸或果酸的护肤品，但注意不要过度。
5.药物治疗：外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，有助于改善毛囊角化。但用药需遵医嘱。
总之，要改善脸上的黑头白头，需要综合采取多种措施，并持之以恒。
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