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刘鹏 医师
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晚上睡觉受凉后肚子疼、拉肚子，可能是肠道痉挛、肠道炎症、肠道菌群失调、消化功能紊乱、腹部着凉刺激等原因引起。 1. 肠道痉挛：腹部受凉会导致肠道平滑肌强烈收缩，引起痉挛性疼痛和腹泻。此时可通过热敷腹部来缓解痉挛，减轻疼痛。 2. 肠道炎症：着凉可能使肠道抵抗力下降，引发炎症。需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物。 3. 肠道菌群失调：受凉可能影响肠道菌群平衡。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 4. 消化功能紊乱：受凉后肠道消化功能减弱。可顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。 5. 腹部着凉刺激：注意腹部保暖，增添衣物。 如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-12-06 00:19
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