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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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肥胖多半是因为长期不合理饮食,每天摄入的热量高于消耗的热量,热量积累转化成脂肪导致的。 最科学最健康有效的减肥方法是通过饮食调整,均衡营养基础上,让每天摄取的热量低于消耗的热量,细胞有活力消耗脂肪,提升肌肉,让身体变成易瘦体质。
2014-01-07 17:37
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