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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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您好，睡眠不好多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
2014-01-05 15:42
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