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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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你好,首先你要知道这是正常的,不要有心理压力,少量多餐,但要避免空腹,食物清淡,尽量不吃太咸、油或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适,吃完干点心后,应该过一个小时再喝水,补充水份,避免脱水、香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质,保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。
2014-01-05 14:57
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