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回答1
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曹晓宇 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
全科
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您好, 羽毛球运动可以减少体脂,改善身体成分组成 长期进行羽毛球项目的锻炼,尤其是中小强度的运动量,可使人的瘦体重(瘦体重=体重-脂肪重量)增加,优秀运动员的体脂低于常人即可证明这一点
2014-01-02 15:36
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