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付瑜 医师
家庭医生在线合作医院
其他
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孕妇可以使用电脑，但需注意控制使用时间、保持正确姿势、注意辐射防护、定期休息以及关注自身身体状况等。 1.控制使用时间：长时间使用电脑可能导致孕妇疲劳，影响身体和胎儿健康。建议每次使用不超过 1-2 小时，每天累计不超过 4 小时。 2.保持正确姿势：不正确的坐姿可能加重腰部负担，引发腰酸背痛。应选择舒适的椅子，保持背部挺直，双脚平放地面。 3.注意辐射防护：虽然电脑辐射一般在安全范围内，但仍可通过穿防辐射服等方式进一步减少潜在风险。 4.定期休息：每隔一段时间起身活动，促进血液循环，减轻下肢水肿。 5.关注自身身体状况：若使用电脑后出现头晕、恶心、眼疲劳等不适，应及时停止并就医。 总之，孕妇可以适度使用电脑，但要做好各项防护和注意事项，以保障自身和胎儿的健康。
2024-12-05 14:23
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
