感冒发烧适宜吃哪些水果_即问即答

感冒发烧适宜吃哪些水果

2014-01-01 14:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

感冒发烧适宜吃哪些水果

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕波主任医师

广东省人民医院

三级甲等

全科医学科

感冒发烧时，适当吃水果有助于补充营养和水分。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.苹果：富含维生素和矿物质，有整肠、利尿、消除疲劳的作用。
2.猕猴桃：能预防雀斑黑斑，抑制便秘，防止伤风、动脉硬化、高血压，还能帮助消化。
3.枇杷：可预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压，能消除疲劳。
4.柠檬：含丰富维生素C，有助于预防感冒和消除疲劳。
5.木瓜：能帮助消化，防止便秘。
感冒发烧期间，食用这些水果对身体有益，但要注意适量，饮食均衡。
2014-01-01 14:32

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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