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回答1
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蔡佳荣 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
泌尿外科
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多补充点①叶酸,备孕期间,男性要补充叶酸,②补锌,③补充维生素E,食品类的有:春韭,海鱼,海鱼是补脑佳品。豆芽,鲜果、鲜菜汁:能解除体内堆积的毒素和废物,把积累在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。备孕期间,要戒烟戒酒,适当的做些运动:比如:跑步,游泳等。
2019-12-06 11:36
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回答2
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吴雪飞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
精神科
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你好,女性在备孕前三个月是需要补充叶酸的,男性不需要口服叶酸的,男性禁止烟酒的摄入,并且夫妻双方是需要检查一份优生四项,保持良好的心情为宜。
2014-01-01 12:54
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