容易着凉拉肚子该如何应对？_即问即答

容易着凉拉肚子该如何应对？

2024-12-05 10:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

容易着凉拉肚子怎么办?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

田林刚

家庭医生在线合作医院

其他

全科

容易着凉拉肚子可能与腹部保暖不足、肠道敏感、肠道菌群失调、饮食不当、自身免疫力低下等有关。 1.腹部保暖不足：腹部受凉会使肠道蠕动加快，导致腹泻。应注意根据天气变化及时增添衣物，尤其是腹部的保暖，可以使用热水袋或暖宝宝热敷腹部。 2.肠道敏感：有些人的肠道较为敏感，稍微受到寒冷刺激就容易出现功能紊乱。平时要避免食用生冷食物，减少对肠道的刺激。 3.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 4.饮食不当：过多食用油腻、辛辣或不洁食物，会增加肠道负担。要保持饮食清淡、卫生，规律进餐。 5.自身免疫力低下：身体抵抗力弱，容易受到外界因素影响。加强锻炼，如慢跑、游泳等，增强体质。总之，容易着凉拉肚子需要从多方面注意和调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-05 17:47

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

疾病症状：腹泻习惯性腹泻

推荐医生 更多»