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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好,早晨起来跑步不同的人会有不同的效果,一般比较好.但可能会吸入很多的雾水,跑步对心肺功能有好处,如果能慢跑效果会更好,一般不主张快跑.当然可以更加精神,不过对健康有两重性。
2013-12-31 11:49
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