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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，补血的食物红枣、红萝卜、黑豆、红豆、桂圆、黑木耳、当归等都可以补血。乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。.改善气虚的食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。 2.改善血虚的食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。
2013-12-31 10:41
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