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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王晓玉 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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自然丰胸可从饮食、运动、按摩、作息、内衣选择等方面着手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-12-30 20:44
1.饮食：多吃富含蛋白质和胶原蛋白的食物，如猪蹄、木瓜、牛奶等。
2.运动：常做扩胸运动、俯卧撑等胸部锻炼。
3.按摩：以正确手法按摩胸部，促进血液循环。
4.作息：保持充足睡眠，有利于激素平衡。
5.内衣选择：合适的内衣能提供良好支撑。
自然丰胸需要长期坚持，多种方法结合效果可能更好。
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