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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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洪小芳 副主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
整形美容外科
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使咬肌变小的方法主要有手术、注射、按摩、改变咀嚼习惯、饮食调整等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2013-12-30 16:54
1.手术：通过切口去除多余咬肌，但要注意去除量，术后会有一定肿胀和恢复期。
2.注射：肉毒素注射可使咬肌萎缩，达到变小的效果，但需多次注射维持。
3.按摩：用指腹轻轻按摩咬肌，促进血液循环，长期坚持可能有一定作用。
4.改变咀嚼习惯：避免单侧咀嚼和过度用力咀嚼，减少咬肌锻炼。
5.饮食调整：少吃坚硬、难嚼的食物，减轻咬肌负担。
选择适合自己的方法使咬肌变小，同时要注意正规操作和长期坚持。
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