日常生活中如何预防静脉曲张_即问即答

即问即答

日常生活中如何预防静脉曲张

2013-12-29 23:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：静脉曲张

问题：

日常生活中如何预防静脉曲张

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

姚陈主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

血管外科

静脉曲张是常见的血管疾病，多发生于下肢。其形成与遗传、久站久坐、肥胖、妊娠、年龄等因素有关。若出现相关症状应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.避免久站久坐：定时活动下肢，促进血液回流。
2.控制体重：减轻下肢负担。
3.穿戴弹力袜：提供外部压力，预防曲张。
4.健康饮食：多吃蔬菜水果，保持血管弹性。
5.适当运动：如散步、游泳，增强腿部肌肉力量。
6.避免高温：减少血管扩张。
7.戒烟：防止血管损伤。
预防静脉曲张需从生活细节入手，长期坚持良好习惯，降低患病风险。
2013-12-29 23:37

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