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回答1
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马金峰 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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你好,吃花生米是不会减肥的,花生米含脂肪量很好,吃多了还会增肥。跑步和游泳是最好的减肥运动,坚持下来的话,还是有不错的效果的,另外,每天吃的食物含热量不要高,平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。
2013-12-29 19:04
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