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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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在电脑使用中，绿色、蓝色、淡黄色、淡灰色和黑色等颜色在一定程度上有助于保护眼睛，这涉及到光线的波长、对比度以及对视觉疲劳的缓解等方面。 1.绿色：绿色对眼睛的刺激较小，能让人感到舒适和放松，有助于缓解眼部疲劳。 2.蓝色：蓝色的光波较短，相对柔和，不易引起眼睛过度紧张。 3.淡黄色：淡黄色的光线较为柔和，可减少屏幕的刺眼感。 4.淡灰色：淡灰色能降低屏幕亮度对比，减轻眼睛的负担。 5.黑色：黑色背景能减少光线的反射，使眼睛更专注于内容。 总之，选择对眼睛较为友好的颜色只是保护眼睛的一个方面，还应注意保持适当的用眼距离、控制用眼时间、定期休息等，多方面综合保护眼睛健康。
2024-12-09 00:32
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
