哪些粥品养胃效果佳_即问即答

哪些粥品养胃效果佳

2013-12-29 14:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

哪些粥品养胃效果佳

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何兴祥主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

养胃的粥品有多种，如山药瘦肉粥、胡萝卜芹菜虾皮粥、赤豆百合粥、南瓜小米粥、红枣薏仁粥等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.山药瘦肉粥：山药富含淀粉和黏液蛋白，能健脾益胃。瘦肉提供优质蛋白质，增强体质。
2.胡萝卜芹菜虾皮粥：胡萝卜的胡萝卜素可转化为维生素 A，对胃肠道黏膜有保护作用。芹菜的纤维素促进肠道蠕动，虾皮富含钙，营养均衡。
3.赤豆百合粥：赤豆健脾祛湿，百合滋阴润肺，能缓解秋燥对胃部的影响。
4.南瓜小米粥：南瓜性温，富含果胶，保护胃黏膜。小米易消化，滋养脾胃。
5.红枣薏仁粥：红枣补中益气，薏仁健脾祛湿，两者搭配可调理脾胃。
合理选择适合自己的养胃粥品，有助于改善胃部健康。但如果胃部不适严重，还需及时就医，遵循医嘱进行治疗。
2013-12-29 15:13

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