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空腹饮用柠檬水的适宜性探讨

空腹饮用柠檬水的适宜性探讨

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王静 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    空腹喝柠檬水的影响因人而异,可能与个人的肠胃状况、柠檬水中柠檬的浓度等因素有关。有时可能引起不适,必要时应就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.对肠胃的影响:柠檬水较酸,空腹时可能刺激胃黏膜,导致胃酸过多,引起胃痛、胃胀等不适。
    2.营养吸收:空腹喝柠檬水,可能影响其他营养物质的吸收。
    3.血糖方面:对于血糖不稳定的人,可能导致血糖波动。
    4.牙齿健康:酸性物质可能损伤牙釉质。
    5.个体差异:部分人肠胃功能较好,可能无明显不适。
    总之,一般不建议空腹喝柠檬水,若想喝,可适当稀释并少量饮用,出现不适及时就医。

    2013-12-29 14:58
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