-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
-
胃不舒服的女生在选择水果时，要考虑水果的属性、营养成分、对胃的刺激程度等。比如温和不刺激、富含维生素和膳食纤维、有助消化的水果。常见的有香蕉、苹果、木瓜、草莓、橙子等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2013-12-29 09:59
1.香蕉：其质地柔软，容易消化，富含钾元素，能调节体内电解质平衡，对胃黏膜有一定的保护作用。
2.苹果：含有丰富的果胶，可促进肠道蠕动，帮助消化，减轻胃部负担。
3.木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进食物消化吸收。
4.草莓：富含维生素 C 和多种抗氧化物质，能增强免疫力，且其酸甜口感较温和，对胃刺激小。
5.橙子：富含维生素 C 和类黄酮等营养成分，具有抗氧化作用，可促进胃黏膜修复。
总之，胃不舒服的女生在选择水果时要谨慎，尽量选择对胃温和、有益的水果。同时，食用量也要适中，避免过量食用加重胃部负担。如果胃不舒服的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
空腹吃芒果的3大危害，你知道几个
可穿戴设备如何助力胃镜hp+患者管理
给职场人判断何时做肠镜的肠道健康建议
同为慢性非萎缩性胃炎患者，饮食可能错得离谱
胃空空难受又恶心可能暗示哪3种疾病
解决胸口顶气想打嗝，营养饮食是关键
别忽视！胆汁反流不调理，后果很严重
解决老人想吐拉肚子难题的管用方法
小肚子下面痛别慌，这5种常见病因要知晓
5种食物帮你改善大便拉水、肚子咕咕叫症状
消化不佳，蔓越莓胶囊什么时候吃能帮忙
做肠镜到底有多难受 5个缓解妙招告诉你！
孕产妈妈患细菌性肠炎，如何保障母婴健康
情绪不好时喝酒肚子疼如何调节
食积引发的疼痛，4种方法帮你快速止痛
AI医疗解读：偶尔喝自来水的潜在风险
胃痛难忍时排名靠前的几款胃药别错过
走路发飘和消化问题有关吗？
吃减肥药致消化问题，对生育有啥影响
心理压力导致腹泻，蒙脱石散多久能起效