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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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建议:你好,对于腹部脂肪多的人是可以进行通过运动来消耗脂肪达到减肥的目的,你是可以选择做仰卧起坐瘦身的。平时可以选择在晚饭过后2小时开始进行做仰卧起坐,坚持做20分钟左右就可以的。运动减肥瘦身是需要长期坚持的。运动前后要及时补充水分。
2013-12-29 08:11
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