为什么喝酸奶会拉肚子？_即问即答

为什么喝酸奶会拉肚子？

2024-12-08 14:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

喝酸奶拉肚子

回答1
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赵乐翠医师

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内科

喝酸奶拉肚子可能由乳糖不耐受、肠道敏感、酸奶变质、肠道菌群失调、饮用过量等因素导致。 1.乳糖不耐受：部分人体内乳糖酶缺乏，酸奶中的乳糖无法被完全消化吸收，引起肠道不适和腹泻。 2.肠道敏感：有些人肠道较为敏感，酸奶中的某些成分可能刺激肠道，导致蠕动加快，出现拉肚子。 3.酸奶变质：变质的酸奶中可能滋生细菌、霉菌等有害微生物，食用后易引发肠道炎症，导致腹泻。 4.肠道菌群失调：本身肠道菌群失衡，酸奶中的菌群可能无法与原有菌群和谐共处，从而引起腹泻。 5.饮用过量：酸奶一次性摄入过多，会加重肠道负担，引起肠道功能紊乱，出现拉肚子的情况。总之，如果喝酸奶后经常拉肚子，建议及时就医，明确原因。平时选择正规品牌、新鲜的酸奶，适量饮用。
2024-12-08 15:36

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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