亚麻酸和亚油酸的区别是什么？_即问即答

亚麻酸和亚油酸的区别是什么？

2013-12-28 21:45 点击扫描二维码更精彩

问题：

亚麻酸和亚油酸的区别是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林浩铭主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

胆胰外科

亚麻酸和亚油酸在来源、作用、转化、对健康影响及适用人群等方面存在区别。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.来源：亚麻酸多存在于亚麻籽等，亚油酸常见于植物油。
2.作用：亚麻酸有抗炎等作用，亚油酸可调节胆固醇代谢。
3.转化：亚麻酸能转化为DHA和EPA，亚油酸一般不能。
4.健康影响：亚麻酸对心血管有益，亚油酸有助于维持皮肤健康。
5.适用人群：亚麻酸适合孕妇等，亚油酸适用范围较广。
总之，亚麻酸和亚油酸虽有区别，但都是人体所需的重要脂肪酸。
2013-12-28 22:00

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是胆固醇? 　　胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。查看全文»

疾病症状：头痛嗜睡

推荐医生 更多»