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回答1
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沙英娟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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2 岁宝宝晚上睡觉总哭，可能是环境不适、饥饿或口渴、身体不适、缺乏安全感、白天受到惊吓等原因导致的。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过强等，都可能影响睡眠。应保持室内温度适宜，在 22 - 26 摄氏度之间，减少噪音，调暗灯光。 2. 饥饿或口渴：睡前未吃饱或夜间口渴会导致宝宝哭闹。睡前要让宝宝吃饱，但也不宜过饱，夜间可准备适量温水。 3. 身体不适：比如肠胃不适、感冒发烧、缺钙等。肠胃不适可轻柔按摩腹部；感冒发烧要及时就医治疗；缺钙可在医生指导下补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等。 4. 缺乏安全感：宝宝对父母依赖较强，离开熟悉的人会感到不安。可多陪伴宝宝，给予安抚。 5. 白天受到惊吓：白天的经历可能让宝宝受到惊吓，导致夜间哭闹。要多安抚宝宝的情绪。 总之，2 岁宝宝晚上睡觉总哭的原因多样，家长要细心观察，找到原因并采取相应措施。若哭闹情况持续且无法缓解，建议及时到正规医院就诊。
2024-12-09 00:47
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