-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘思纯 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
-
以下几种食物对胃有好处：粥类食物、蔬菜、水果、面食、酸奶。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-28 15:44
1.粥类食物：如小米粥、南瓜粥，易于消化，能减轻胃的负担。
2.蔬菜：富含维生素和膳食纤维，如菠菜、胡萝卜等，可促进胃肠蠕动。
3.水果：苹果、香蕉等，能补充维生素和矿物质，调节胃酸分泌。
4.面食：面条、馒头等，相对温和，不会刺激胃黏膜。
5.酸奶：含有益生菌，有助于维持肠道菌群平衡，改善胃肠道功能。
合理搭配这些食物，有助于养胃，但如果胃部不适，还需及时就医。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
急性肠胃炎发作心理压力大，吃什么食物缓解焦虑？
吃富含纤维素食物比不吃的人肠道年龄年轻5岁？
吃了发芽土豆腹痛腹泻快速解决办法
老年人长期便秘如何有效改善
胃经常泛酸，有哪些食疗方可以搞定？
保济丸饭前饭后吃差异竟这么大！
胃疼打嗝放屁，4种食物帮你改善
口苦问题不用愁，这几个方法帮你搞定
社群互助：分享吞口香糖的处理经验！
解决补铁消化难题，蛋白琥珀酸铁口服溶液服用攻略
别人大便正常，自己大便却腥臭的原因是什么？
掌握这些养肠胃食物，轻松应对肠胃小毛病
消化问题别忽视，消瘰丸有妙招
吃完饭就想大便，身体在“诉说”什么
骨扫描后消化差，吃什么加速代谢又护肠胃
大便白色粘稠物需警惕哪些未来健康隐患
可穿戴设备能否预警萎缩性胃糜烂3个月癌变
左下腹胀痛的治疗方法有哪些
老年人拉肚子打嗝有异味肚子咕噜咕噜护理要点
职场人感染幽门螺杆菌，特效药助恢复元气