苹果粥的功效、拉肚子能否喝及做法_即问即答

即问即答

苹果粥的功效、拉肚子能否喝及做法

2024-12-08 14:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

苹果粥的功效。拉肚子可以喝吗?苹果粥怎么做?

回答1
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

苹果粥具有多种功效，如促进消化、补充营养、缓解腹泻等。拉肚子时可以适量喝，但要注意一些事项。其做法简单易学。 1. 功效：苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维，煮粥后有助于增强免疫力、促进肠道蠕动。 2. 对腹泻的作用：苹果中的果胶能吸收肠道内的水分，减轻腹泻症状。但严重腹泻时，仅靠苹果粥可能不够，需就医治疗。 3. 做法：准备适量苹果和大米。苹果去皮去核切成小块，大米洗净。先煮大米，煮至半熟时加入苹果块，继续煮至粥熟。 4. 注意事项：选择新鲜无变质的苹果，煮粥时火候适中，避免煮糊。 5. 食用建议：拉肚子时少量多次食用，不宜过量。总之，苹果粥是一种有益的食物，但不能替代药物治疗疾病。若腹泻症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-12-08 19:33

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