刷牙出血可能由多种原因引起，如牙龈炎症、刷牙方式不当、全身性疾病等。若出血频繁且严重，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.牙龈炎症：牙菌斑、牙结石等刺激牙龈，引发炎症，导致牙龈红肿、易出血。治疗上需进行洁治术（洗牙），去除刺激因素。
2.刷牙方式不当：用力过猛或牙刷刷毛过硬，损伤牙龈。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法。
3.缺乏维生素：维生素C缺乏可能影响牙龈健康，易出血。可适当补充维生素C。
4.血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，也会导致刷牙出血。此类情况较为罕见，需进行血液检查明确。
5.内分泌改变：妊娠期或青春期，激素水平变化，可能使牙龈对局部刺激更敏感，易出血。一般分娩后或青春期过后可缓解。
总之，刷牙出血的原因多样，若持续出血或伴有其他不适，应尽快就医，查明原因并进行针对性治疗。

建议首先检查是否是有血小板减少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素c也可能的.还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的.还要注意是否是牙结石和牙周炎等原因的可能.