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李艳梅 副主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
儿科
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锌称为生命之花,益为智力之源。补锌有利于生长发育和智力发育。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等。
2013-12-27 16:49
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