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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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维C和维E可以分开吃,不用非得一起吃。保健品不是吃的越多越好,只有身体出现缺乏某种营养物质的症状时,才可以补充一点,如果身体正常的话,完全可以从饮食中获取足够的营养。缺乏维E的症状主要是皮肤干燥,头发分叉等。缺乏维C的症状主要是坏血病,牙龈出血。身体如果没有这些症状,就不用补充维E维C,补充多了反而对身体不好
2013-12-27 15:13
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