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高分求哺乳期每日食谱

哺乳

高分求哺乳期每日食谱

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁云云 主治医师

    南昌市第三医院

    三级甲等

    妇产科

    早餐:冲奶粉 全脂奶粉5克 红糖煮蛋 鸡蛋35克 红糖0克 油条 油条00克 炒萝卜丝胡萝卜50克  加餐:清汤牛肉面 龙须面00克 牛肉25克 胡萝卜50克  午餐:烙饼 烙饼250克 萝卜焖羊肉 羊肉50克 白萝卜00克 烧白菜 大白菜00克 小米粥 小米50克  加餐:红枣粥 标一米50克 红枣20克 红糖20克 蛋糕00克  晚餐:米饭 标一米250克 生姜炒鸡肉 鸡肉00克 生姜25克 炒土豆丝 土豆50克 粉丝鸡汤粉丝5克 鸡汤(不计)  加餐:排骨汤 猪排骨50克 胡萝卜50克 粉丝25克 油饼 油饼00克  全日附加食物:植物油50克  全日总能量:20.4兆焦耳(蛋白质38克,脂肪39克,碳水化合物764克,钙497毫克,铁34毫克)

    2013-12-27 13:35
就医问药

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什么是哺乳? 哺乳是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿,一般长约10个月至1年左右。乳汁中含有丰富的营养,还有一些抵御疾病的特殊抗体,因此对幼儿的生长发育极其有利。 母乳是婴儿最理想的天然食品,母乳含有婴儿生长发育所需要的全部营养物质,不用添加任何代乳品,足够满足生后6个月内婴儿生长发育的全部营养需要。 查看全文»

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