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回答1
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劳艳彬 副主任医师
大庆市红岗区杏树岗镇卫生院
其他
中医
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喝薏米红小豆粥可以排体内湿气。热的姜汁发汗,适合驱散身体湿气,预防感冒。苦温的中药甘姜如同慢墩火,也可以缓缓将体内水气逼散出来。另外还可以运动排汗祛湿。每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以缓解压力、通经活络,加速湿气排出体外。
2013-12-27 12:56
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