总感觉噎住可能与多种因素有关，如咽部疾病、食管疾病、神经精神因素、不良饮食习惯、某些全身性疾病等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.咽部疾病：慢性咽炎、干燥性咽炎等炎症刺激咽部，导致咽部异物感。
2.食管疾病：食管炎、食管憩室、食管癌等，影响食管正常功能。
3.神经精神因素：焦虑、紧张等情绪可能导致咽部肌肉紧张，产生噎住的感觉。
4.不良饮食习惯：长期抽烟、喝酒、喜吃辛辣刺激食物，刺激咽部和食管。
5.全身性疾病：糖尿病、甲状腺功能减退等，可能影响神经功能。
6.药物副作用：某些药物可能导致咽部干燥或吞咽困难。
总之，总感觉噎住可能是多种原因引起的。若频繁出现或伴有其他不适，建议到医院进行详细检查，明确原因后针对性治疗。

你好。根据你描述的情况一般考虑慢性咽喉炎，跟不规律生活和饮食等等有关系。需要结合胃镜或者喉镜检查排除食管癌等等引起。首先要明确诊断，确定病因，才能治疗。建议采取中西医结合治疗，在医生指导下口服药物，配合中医辩证治疗。避免辛辣油腻食物，饮食清淡。确定是慢性咽喉炎的话，中医针灸治疗，效果不错。避免熬夜，规律休息。定期复查。适当多喝水，戒烟戒酒。