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回答1
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赵洪顺 医师
江苏省海滨康复医院
二级
内科
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经常坐在电脑前可能会带来视力下降、颈椎腰椎问题、肥胖、心血管疾病、心理问题等。 1. 视力下降：长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳，导致近视、干眼症等。 2. 颈椎腰椎问题：坐姿不当且长时间保持，会使颈椎和腰椎承受过大压力，引发颈椎病、腰椎间盘突出等。 3. 肥胖：久坐缺乏运动，能量消耗减少，容易导致脂肪堆积。 4. 心血管疾病：长期久坐会影响血液循环，增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心病。 5. 心理问题：长期面对电脑，社交活动减少，可能产生焦虑、抑郁等心理问题。 总之，为减少经常坐在电脑前带来的危害，应定时起身活动，保持正确坐姿，注意用眼卫生，多参加户外活动，保持身心健康。
2024-12-04 23:03
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
