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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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你好,可以吃黄花菜,虾皮,紫菜,西红柿,鸡蛋,排骨汤等。黄花菜有疏通作用,疏通乳腺; 虾皮含钙较高,提高乳汁质量; 紫菜含碘量高,帮助孩子生长; 西红柿是抗癌好食品,也是营养丰富,味道好的蔬菜; 排骨催奶; 这些放到一起做汤,味道又好又能增加乳汁。 再有就是让孩子多吃几次,吸吮能刺激乳汁分泌。
2013-12-25 19:37
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