-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
-
1,徒手锻炼;2,器械锻炼;3,放松运动;4,适当的饮食;5合理安排作息时间.具体可以这样锻炼,但没有什么速成的方法,都要慢慢锻炼的,肌肉要发达也要有一段
2013-12-25 11:37
-