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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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每天玩电脑时间过长，可能会对视力、颈椎、腰椎、心理状态、睡眠等产生不良影响。 1. 视力：长时间盯着电脑屏幕，容易导致眼睛疲劳、干涩，甚至近视、散光等视力问题。 2. 颈椎和腰椎：长时间保持不良坐姿，会使颈椎和腰椎承受过大压力，引发颈椎病和腰椎间盘突出。 3. 心理状态：过度沉迷电脑，可能会产生焦虑、抑郁、社交恐惧等心理问题。 4. 睡眠：影响生物钟，导致入睡困难、睡眠质量下降。 5. 手部关节：频繁操作鼠标和键盘，可能引发腱鞘炎等手部关节疾病。 总之，长时间玩电脑对身体的多个方面都有潜在危害。应合理控制使用电脑的时间，保持正确的坐姿和使用习惯，定期进行身体活动和休息。
2024-12-06 04:35
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
