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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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怀孕四个月偶尔玩电脑一般影响不大，但需注意控制时间、保持适当距离、注意防辐射、避免久坐、关注身体状况等。 1.控制时间：孕妇长时间使用电脑可能导致疲劳，影响身体和胎儿健康，建议每天累计不超过 2 小时。 2.保持距离：电脑屏幕与身体保持适当距离，能减少辐射的影响。 3.防辐射措施：可穿着防辐射服，降低辐射危害。 4.避免久坐：久坐会影响血液循环，增加下肢水肿风险，应定时起身活动。 5.关注身体状况：若玩电脑后出现头晕、恶心、眼疲劳等不适，应及时停止。 总之，怀孕四个月可以适当玩电脑，但要做好防护和注意身体反应，确保自身和胎儿的健康。
2024-12-06 00:18
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
