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田林刚
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胆结石病人在饮食上需要特别注意，适宜吃的食物包括新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质食物、高纤维食物等。 1.新鲜蔬菜：如西兰花、胡萝卜、菠菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化。 2.水果：像苹果、香蕉、橙子等，能提供维生素和抗氧化物质，增强免疫力。 3.全谷物：例如燕麦、糙米、全麦面包，富含膳食纤维，可减少胆固醇吸收。 4.低脂肪蛋白质食物：如瘦肉、鱼类、豆类，能提供优质蛋白质，同时脂肪含量较低。 5.高纤维食物：如红薯、芹菜、玉米等，促进肠道蠕动，预防便秘。 总之，胆结石病人的饮食应注重营养均衡、清淡易消化，避免高脂肪、高胆固醇的食物，以减轻胆囊负担，预防病情加重。
2024-12-06 03:23
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