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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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怀孕 37 周可以适当玩电脑，但需注意时间、距离、辐射防护、身体状况和心理影响等。 1. 时间控制：长时间玩电脑可能导致孕妇疲劳，影响身体和胎儿健康。建议每次不超过 1 小时，每天累计不超过 3 小时。 2. 距离把握：应保持适当的距离，一般建议 50 厘米以上，减少辐射影响。 3. 辐射防护：可使用防辐射服，但效果有限。室内可摆放绿植，如绿萝、仙人掌等。 4. 身体状况：若孕妇本身有眼部疾病、腰部不适等，应减少玩电脑时间，避免加重症状。 5. 心理影响：避免因沉迷电脑导致情绪波动，影响胎儿。 总之，怀孕 37 周可以玩电脑，但要注意上述各方面，以保障孕妇和胎儿的健康。同时，孕期应保持良好的生活习惯和心态。
2024-12-06 00:08
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
