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付小君 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
消化内科
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运动减肥时,最好尝试瑜伽及各类有针对性的局部塑形练习,如瘦腿、瘦腰、提臀等。另外要加强胸部肌肉的锻炼,多做些扩胸运动或靠墙俯卧撑,既可瘦手臂又能丰胸,一举两得
2013-12-23 03:03
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