哺乳妈妈奶水不足的改善策略是什么？_即问即答

哺乳妈妈奶水不足的改善策略是什么？

2013-12-22 18:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哺乳妈妈奶水不足的改善策略是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

姚婷婷主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

妇产科

哺乳期妈妈奶水不足可能由多种因素引起，包括情绪因素、饮食不均衡、吸吮不足、乳腺管堵塞、身体疾病。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.情绪因素：哺乳期妈妈精神压力大、焦虑或抑郁等不良情绪，会影响泌乳素分泌，导致奶水减少。应保持心情舒畅，多休息。
2.饮食不均衡：营养摄入不足或不合理也会影响乳汁分泌。要多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。
3.吸吮不足：宝宝吸吮次数少或吸吮时间短，对乳头刺激不够。应增加宝宝吸吮次数和时间。
4.乳腺管堵塞：乳汁淤积可能造成乳腺管堵塞。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管。
5.身体疾病：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也可能导致奶水不足。需及时就医，治疗相关疾病。
哺乳期妈妈奶水不足时，应先分析原因，采取相应措施。若情况未改善，建议及时就医。
2013-12-22 19:05

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是哺乳? 哺乳是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿，一般长约10个月至1年左右。乳汁中含有丰富的营养，还有一些抵御疾病的特殊抗体，因此对幼儿的生长发育极其有利。　母乳是婴儿最理想的天然食品，母乳含有婴儿生长发育所需要的全部营养物质，不用添加任何代乳品，足够满足生后6个月内婴儿生长发育的全部营养需要。查看全文»

疾病症状：涨奶

推荐医生 更多»