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乔平 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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一看电脑眼睛就痛，可能是由用眼过度、干眼症、眼部炎症、屈光不正、青光眼等原因引起的。 1.用眼过度：长时间盯着电脑屏幕，眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足，容易导致眼睛疲劳和疼痛。应注意定时休息，每用眼 40 分钟休息 5 - 10 分钟。 2.干眼症：泪液分泌减少或泪液蒸发过快，眼睛缺乏足够的滋润。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解。 3.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症刺激，看电脑时会加重症状。需根据炎症类型使用相应的药物，如细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性角膜炎可用更昔洛韦滴眼液。 4.屈光不正：近视、远视、散光等未矫正或矫正不当，看电脑时眼睛需要过度调节，引起疼痛。应进行验光配镜。 5.青光眼：眼压升高，损害视神经，看电脑可能会诱发或加重疼痛。常用药物有毛果芸香碱滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等，严重时可能需要手术治疗。 总之，如果一看电脑眼睛就痛，应及时休息，若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院的眼科就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-05 15:52
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
