拉肚子期间适宜吃哪些食物？_即问即答

拉肚子期间适宜吃哪些食物？

2024-12-05 12:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

拉肚子期间吃点什么食物比较好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

沙英娟主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

拉肚子期间，饮食调整很重要，适宜吃的食物有白粥、苹果、面条、山药、酸奶等。 1.白粥：白粥清淡易消化，能减轻肠胃负担，为身体提供能量和水分。 2.苹果：苹果富含维生素和果胶，果胶具有收敛止泻的作用。 3.面条：面条属于主食，容易消化，能补充碳水化合物。 4.山药：山药健脾益胃，有助于恢复肠道功能。 5.酸奶：酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群平衡。总之，拉肚子期间的饮食应以清淡、易消化、富含营养且不刺激肠道为原则。同时要注意少食多餐，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果拉肚子症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-12-05 21:11

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

疾病症状：腹泻习惯性腹泻

推荐医生 更多»