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肠胃及脾胃不好适合喝哪些茶及饮用时间

肠胃炎

肠胃及脾胃不好适合喝哪些茶及饮用时间

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何兴祥 主任医师

    广东药科大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    肠胃及脾胃不好的人群,可选择一些茶来调理,如茉莉花茶、洋甘菊茶、柠檬草茶、陈皮茶、大麦茶等。选择合适的饮用时间也很重要。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.茉莉花茶:具有行气解郁、化湿和胃的作用。能缓解湿阻中焦、气机失畅所致的胃脘胀痛、食欲不振。宜在饭后半小时饮用。
    2.洋甘菊茶:口感微甜,可舒缓头痛、肌肉痛,对胃酸、神经有帮助。适合在下午感到疲劳时饮用。
    3.柠檬草茶:能滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇。可在午餐后饮用。
    4.陈皮茶:有理气健脾、燥湿化痰的功效。适合在早餐后饮用,促进肠胃蠕动。
    5.大麦茶:具有健脾消食、除热止渴的效果。可在晚餐后饮用,帮助消化。
    肠胃及脾胃不好的人在选择茶饮时,应根据自身情况和茶的特性来决定。同时,饮茶只是辅助调理,若症状严重,还需及时就医,在医生的指导下进行治疗。

    2013-12-22 10:02
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