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回答1
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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
其他
全科
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晚上在人们休息的时候也是各个劳累了的脏器开始修复的时候,比如皮肤,肝脏,肾脏等,这跟日月潮汐都有着密切的关系,如果在一定的时间内你没有在睡觉,相应的修复就无法运行,长期以外损害极大。劝你最好调整工作,多吃富含维C的水果有樱桃,草莓,番茄,橙子,猕猴桃等,
2013-12-21 00:23
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