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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好, 早上喝咖啡不减肥。早上起来喝咖啡显然是不好的,这样长期的话,容易造成胃部不适,甚至是胃炎的可能。建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,
2013-12-20 14:18
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