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每天什么时候排便最好?

每天什么时候排便最好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张敏 副主任医师

    中山大学附属第六医院

    三级甲等

    消化内科

    您好,其实如果每天都能排便已经很好了,如果实在要说哪个时间段最好,那应该是清晨刚起床还未吃早饭时。其实这个不需要去在意的,顺其自然,有便意就去排便就行。现在生活节奏快,很多人在早晨都来不及上厕所,或者有便意没能及时去上,而导致排便习惯改变,这其实是不可取的,

    2019-12-16 18:06
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘业生 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    每天早上定时排便,定时排便有好处,一定要养成这个好习惯.因为每天早上定时排便,肠道会养成条件反射,每天到这个时候自然会引起便意,体内的垃圾就会定时排泄出来,对身体健康有益,不会引起便秘.

    2013-12-20 12:51
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