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回答1
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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你好,根据你的情况分析 肯定有的。管住嘴,迈开腿。节食加运动是比较好的减肥方法。每天跑步30分钟以上,直到大汗淋漓为止。一日三餐定时定量。坚持下去定见成效希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
2013-12-19 22:40
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